_Manfaat Gerakan Sholat untuk Kesehatan_

Shalat ternyata tidak hanya menjadi amalan utama di akhirat nanti, tetapi gerakan- gerakan shalat paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Bahkan dari sudut medis, shalat adalah gudang obat dari berbagai jenis pnyakit.

Ibadah shalat merupakan ibadah yang paling tepat untuk metabolisme dan tekstur tubuh manusia. Gerakan-gerakan di dalam shalat pun mempunyai manfaat masing-masing. Misalnya:

Takbiratul Ihram

Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar tlinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah. Gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

Kecewa yang menciptakan keindahan

Kehidupan adalah keindahan yang luar biasa, semua yang ada sudahlah diciptakan berpasangan. Ada siang ada malam, ada terang ada gelap, ada baik ada buruk, ada bahagia ada kesedihan. Tuhan ingin semua mahluk hidupnya bisa merasakan semua yang Tuhan ciptakan. Seseorang pernah mengajarkan bahwa kebaikan akan dibalas denngan kebaikan, dan kesabaran akan mengalahkan segalanya. Aku hanya manusia yang mencoba untuk belajar menjadi seseorang yang ingin melakukan perbuatan yang baik dengan apa yang telah Tuhan berikan. Karena aku sadar hidup diberikan hanya sekali, dan itu takkan lama. Bagiku kebahagiaan adalah berbuat sesuatu yang bisa membuat orang tersenyum tanpa mengecewakan orang lain. Waktu adalah tuntutan yang terus dan terus akan berjalan tanpa henti. Waktu yang dimiliki semua mahluk sama, tidak ada yang berbeda, yaitu 24 jam.